Montags, 08:45 - 10:15 Uhr
Gemeindehaus der St. Michael-Gemeinde, Lanstrop
| Leitung | Christiane Tibblin-Steube |
| Kurszeiten | 4.9., 11.9., 18.9., 25.9., 16.10., 23.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. |
| Kurseinheiten | 10 x 90 Minuten |
| Kursgebühr | Mitglieder Euro 37,50; Nichtmitglieder Euro 75,00 |